yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die
seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen
(Yoga Sutra, I.2)
Workshops & Specials
Bad Münder
Physio Elke Müller
Justus-von-Liebig-Weg 1
» FaszienYoga «
Sa.25.04.26
14.00 - 17.00 UhrIn diesem Seminar wollen wir unsere Faszien und damit den gesamten Bewegungsapparat beweglicher machen. Verursacht durch unsere Alltagshaltungen „verklebt“ das Fasziengewebe, Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein. FaszienYoga lockert und dehnt das Gewebe. Verspannungen können sich lösen und die Energie (Chi) kann wieder fließen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teepause und Austausch.
Wertschätzung: 60 €
» Herz-Chakra-Bewegungs-Meditation «
Sa. 14.06.26
16.30 - 18.00 UhrÖffne den Raum deines Herzens
☀️ geführte Bewegung mit Musik ☀️ Atmung ☀️ Mitgefühl und Hingabe ☀️ innere Ruhe und Klarheit ☀️ Lebendigkeit und SelbstliebeEnergieausgleich: Freiwillig