yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.
(Yoga Sutra I.2)
Workshops & Specials
Veranstaltungsort
Justus-von-Liebig-Weg 1
31848 Bad Münder
» FaszienYoga «
Samstag, 03.10.2026
14:00 – 17:00 Uhr
In diesem Seminar wollen wir unsere Faszien und damit den gesamten Bewegungsapparat beweglicher machen. weiterlesen →
Verursacht durch unsere Alltagshaltungen „verklebt“ das Fasziengewebe, Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein. FaszienYoga lockert und dehnt das Gewebe. Verspannungen können sich lösen und die Energie (Chi) kann wieder fließen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teepause und Austausch.
Wertschätzung: 65 €
» Herz-Chakra-Bewegungs-Meditation «
Sonntag, 20.09.2026
16:30 – 18:00 Uhr
Öffne den Raum deines Herzens durch geführte Bewegung mit Musik, Atmung, Mitgefühl, Hingabe, innerer Ruhe, Klarheit, Lebendigkeit und Selbstliebe.
Energieausgleich: Freiwillig
» Yoga und Meditation «
Sonntag, 06.09., 04.10., 01.11., 06.12.26
16.00 - 18.00 Uhr
Um in den Genuss von mehr Ruhe im Geist zu kommen, bereiten wir unseren Körper durch einfache Bewegungs- abläufe (Vinyasa) und unseren Geist durch einfache Übungen vor. Denn erst wenn es im Geist still wird kommen wir dem Zustand von Yoga näher.
Energieausgleich: 30 €