yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die
seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen
(Yoga Sutra, I.2)
Workshops & Specials
Bad Münder
Physio Elke Müller
Justus-von-Liebig-Weg 1
» Yoga und Meditation «
09.08.25
17.00 - 19.00 UhrUm in den Genuss von mehr Ruhe im Geist zu kommen, bereiten wir unseren Körper durch einfache Bewegungs- abläufe (Vinyasa) und unseren Geist durch einfache Übungen vor. Denn erst wenn es im Geist still wird kom- men wir dem Zustand von Yoga näher.
Wertschätzung 60 €
» Herzchakra-Meditation «
28.09.25
17.00 - 18.30 UhrDie Herz-Chakra-Meditation ist eine Bewegungsmedi- tation. Sie verbindet in sanften, rhythmischen Bewegungen das Herz mit der Welt. Du bewegst Dich in Verbindung mit dem Atem in alle vier Himmelsrichtun- gen. Eine Entspannung im Sitzen und Liegen rundet die Meditation ab
Energieausgleich freiwillig.