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TriloChi®

 

TriloChi® ist eine einzigartige Bewegungsmethode, bei der das Energiesystem harmonisiert wird. Eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden, Bewegt in Entspanung- Entspannt in Bewegung getragen von spezieller Musik. Ein Spiel mit Yin und Yang für mehr innerer Balance.


Die TriloChi®-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das moderne Bewegungskonzept umfasst verschiedene fernöstliche und westliche Techniken, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen. Die gezielten Bewegungs- und Dehnungsübungen verbessern den Energiefluss entlang der Meridiane; die Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter und enger Verknüpfung mit der Atmung stärken das Herz-Kreislauf-System und fördern Kraft und Beweglichkeit. Geübt wird bei fließender Musik und angepasst an den Rhythmus der Jahreszeiten.

ChiYoga® ist ein fließender Hatha Yoga-Stil, der den traditionellen Yoga Indiens in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet.

ChiYoga® ist weich, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Die dynamischen, wellen- und spiralförmigen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannung auf körperlicher und geistiger Ebene. Bei ChiYoga® wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zurück zu innerer und äußerer Balance. Eingebettet in die sanft mobilisierenden und entspannenden Übungen des ChiFlowMotion sowie die energetisierend schwingenden Bewegungen des PowerChi entwickelt der ChiYoga® seine ganze Anmut, Kraft und Beweglichkeit in der holistisch ausgerichteten TriloChi® Methode.

Physio Elke Müller

Justus-von-Liebig-Weg 1

Bad Münder


TriloChi & ChiYoga Dance

Samstag, 31.08.2019

15.00 -18.00 Uhr
Kosten: 36 €

TriloChi & Yoga

28.10.2019

Montag: 19.00-20.30 Uhr

Kosten: 140 € (8x90 min.)